少年野球 バッティング 指導

バットの握り方|野球/バッティングのコツ・技術

グリップを握る時は両手でしっかりと

 

正しい握り方で体の力を効率的にバットに伝えよう

 

いくつか種類のあるバットの握り方の中で
少年野球上級者でない限りは「ハンドグリップ」で握るようにします。

 

両手でフキンをしぼるイメージでグリップを強く握りしめ、
バッティングの時に、バットが不安定にならないようにします。
しかし、力の入れすぎは注意です。
腕が力んでバットを早く振れず、良いバッティングができません。
素振りを何度もくりかえし、ちょうど良い力加減を身に着けましょう。

 

バッターにとって大切なバット。体の一部ともいえます。
自分に合うものを選んで、正しい指導のもとで使うようにしましょう。

  1. 右利きの場合左手を手前にして、

    指を軽く曲げた時にできるシワのあたりに合わせるようにグリップを手のひらに置く。
    小指の外側がグリップエンドにふれるように。

  2. 小指から順にグリップを握り、

    最後に手のひらの部分でしっかり握りしめる。
    親指は人差し指の上へ。バットを下ろして握る練習をして、慣れていこう。

×最初にバットをおくときに、親指の付け根に当ててしまうと
 バットを強く握りしめることができない。

 

×両手の指の付け根の関節が真っ直ぐに並んでいるような
 深い握り方では、バットが振りづらい。

 

×手と手の間隔があいていると力がうまく伝わらずスイングの軌道も統一しない。

 

×「フィンガークリップ」は少年野球上級者でないとうまくバッティングできない。

 

指導のポイント

しばらく素振りをしてみて、バットが重そうならば、軽めのバットに交換してあげましょう。
初めから極端にグリップを短くして握ると、クセがついて、なかなかなおせません。

 

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『あの愛甲猛が教える少年野球のバッティングを上達させる指導法』

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著者:愛甲猛

  • 横浜高校で4番、エースで甲子園に出場し全国制覇。
  • ドラフトで1位指名でロッテに入団。落合博満にも実力を買われ、落合の一番弟子として注目される。
  • ロッテ(現 千葉ロッテマリーンズ)で15年、中日ドラゴンズで5年と20年間日本プロ野球界でプレー。

少年野球の監督やコーチは、
「右肩が下がっている」とか、「体が開くのが早い」とか、「ヘッドが出るのが遅い」とか、
バッティングのダメなところを指摘はするのですが、それを改善するために、
”どうしたらいいのか?”という事を、納得するまで具体的に、個別には指導してくれませんよね。
実は、出来ないのかもしれませんが。。。
そこで子供に父親である私が指導してやろうとしても、具体的にどう指導したらいいのか分かりませんでした。
間違った事を教えるわけにもいきませんし。
そこで、この教材が大いに役に立ってくれました!
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  • スイングと言ってもやみくもにバットを振っても意味がありません。ボールに効率よく最大限のパワーを伝える為の方法を解説しています。

DVD配送版:収録時間 約50分

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実践者の声

やはりプロの考えてることは違うな!

和田さま 大阪府

こんにちは、はじめまして私は甲子園での愛甲さんの活躍に憧れて
野球を始めました。

途中、肩をこわし野球を断念し、今はサラリーマンをしておりますが
息子小4が 少年野球を始めました。

親バカだとは思いますが、息子をプロ野球選手に育てたいと思い
このDVDを購入させていただきました。

とても分かりやすい内容で、
「やはりプロの考えてることは違うな!」というのが第一印象です。

早くから息子にプロ野球選手の考え方、
プロ野球選手の練習・トレーニング方法に 触れさせることが出来たことは
大変素晴らしく有意義なことだと感謝しております。

これからもご指導よろしくお願いします。

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息子が何回も一時停止やリプレイをして確認しています。

匿名希望 8歳 静岡県匿名希望さま

こんにちは。 はじめまして。
今回は大変興味深い内容のDVD、
どうもありがとうございました。

王監督や落合監督、イチロー選手の練習方法が
紹介されているというHPの商品説明文に魅かれて
購入いたしました。

今までバッティング向上を唱えるDVDを購入しても
殆んど知っているような似た内容ばかりで
がっかりしていましたが、今回は買って正解でした。
知らない、初めて聞く内容が多かったです。

バッティングフォームやバットの握り方等、
特に基本的な部分が小さい子供にも分かりやすく
見やすく、息子が何回も一時停止やリプレイをして
確認しています。

少年野球チームに1年から入っている3年生の息子が、
低学年のお遊び野球から4年生以下のチームで試合にも
出してもらえるようになり、ヒットも打てるようになりました。

「もっと大きいのを打ちたい」と素振りも自分からするようになり嬉しく思います。

いい教材に出会えた事を感謝します。ありがとうございました。

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